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　　水

小鱿鱼仔的做法大全(好吃简单的炒鱿鱼做法)

　　78.55

　　热量

　　92

　　蛋白质

　　15.58

　　脂肪

　　1.38

　　碳水化合物

　　3.08

　　纤维

　　0

　　糖

　　0

　　钙

　　32

　　铁

　　0.68

　　镁

　　33

　　磷

　　221

　　钾

　　246

　　钠

　　44

　　锌

　　1.53

　　维生素C

　　4.7

　　维生素B1

　　0.02

　　核黄素

　　0.412

　　烟酸

　　2.175

　　维生素B6

　　0.056

　　叶酸

　　5

　　维生素B12

　　1.3

　　维生素A

　　10

　　维生素E

　　1.2

　　维生素D（D2+D3）

　　0

　　维生素D

　　0

　　维生素K

　　0

　　饱和脂肪酸

　　0.358

　　单不饱和脂肪酸

　　0.107

　　多不饱和脂肪酸

　　0.524

　　胆固醇

　　233

　　咖啡因

　　0

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