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  很多人说这是一个看脸的时代,我说这同样也是一个听声音的时代,心理学家认为声音在一个人的整体印象分中占了百分之三十八,是你递给别人的一张听觉名片。当人们看不到你的人时,你声音的音质、音调、语速的变化和表达能力。决定了你说话可信度的百分之八十五,声音的感染力非常大,是人的第二张脸。那么怎样才能让我们的声音变得更好听呢?

怎样让声音变好听(如何能让声音变好听)

  4种声音练习

  针对不同的声音困扰。我们推荐给大家,非常简单实用,由法国歌唱教授菲利浦-尼古拉·麦隆推荐。

  1、你的声音不像你的声音

  ■ 将左手做成海螺状,手心对着左耳:这是你的听筒。

  ■ 将右手对着你的嘴:这是你的话筒。如同有了一套音响设备,现在开始测试:数数、一个字一个字地念成语。语音可以随心所欲,忽大忽小、忽高忽低。

  ■ 每天照此做5至10分钟,连续做9天。

  这个练习可以让你听到别人所听到的你的声音,在此基础上你可以按照自己的爱好改善它。

  2、声音含糊不清 每天练习5至10分钟

  ■ 高声朗读一句话,但朗读时省略掉所有字的声母。这样你可以更好地体会到声母的重要性。声母就如同一个跳板,是它使得韵母多了各种韵律。

  例如:“我(wo)们 (men)天(tian)天(tian)做(zuo)练(lian)习(xi)”变成“o-en-ian-ian-uo-ian-i”。

  ■ 然后高声朗读同一句话,省略韵母。

  经过这种训练,你的声音会更富于变化。你的声音的强度会增加,但并不让你更累。你的声音在别人听来也会更清楚。

  3、声音太温柔

  ■ 将两手放在你的肚子上。回想一件让你气愤的事情。然后随便选一段话来念,双手按住肚子让声音从肚子升上来。

  ■ 嘴大张,大声念d、p、k等声母,将你的愤怒情绪喊出来。

  经常用这种方式将你的各种情绪—忧伤、愤怒、快乐从肚子里输导出来。你的声音会变得更有个性,更真实。

  4、声音缺乏个性

  ■ 站立,光脚,平静地呼吸,每次吐气时肚子鼓起。

  ■ 将全身的支撑点交替放在脚尖和脚跟。

  ■ 慢慢重复这一动作。

  ■ 闭上双眼,继续前面的练习。如果有太多能量贯注到你的脑子,你就会失去平衡。所以,脑子里什么都不要想,集中注意力在你的脚上。

  经常做此练习,可以帮助你更好地分配自己的能量。更多地与自己的身体在一起,可以让你的声音也更丰富。

  好声音来自有技巧的练习

  哪些技巧有助于让自己的发声更好听呢?专家建议,首先,可以把自己的声音录下来,对自己的声音有个认识。然后按照发音规律,气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”,声音才够好听。

  1、先练气息。可以数枣,一个枣、两个枣、三个枣……或者数数(加上感情,使之有弹性,比如123,456,78910,用逐渐加强、逐渐变缓的语气去读,注意松紧、虚实)。同时多运动,比如跑步,气息足了,力量足了,气息与共鸣就好来了。

  2、坚持腹式呼吸。可以经常深呼吸,一口气吸到满,然后慢慢呼气,缓缓呼出。重复很多遍。

  3、放慢语速。这样的声音就不会很尖细了。很多优雅的人的共同点是说话都很有节奏。

  4、咬字不清就要多念绕口令了。像“八百标兵奔北坡、北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮”。记得多练“打呵欠”有助于打开口腔,有助于a音发得更加饱满。

  5、多读报纸,定期录音。对比自己的声音,找到可改善之处,这样做或许一两个月看不到变化。如果坚持下来,拿最初的录音资料一听,你会吃一大惊的。反正只要想改变,什么时候都不晚。

  好的声音是自然天成的,练好声音却又是自成天然的。希望今天的分享能给让你在沟通交流中更有自信,更具个人魅力。

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