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痤疮就是我们俗称的“青春痘”，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，很多人在不同的年龄阶段都曾受过痤疮的困扰。中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会将9月19日——9月26日 定为“中国痤疮周”。旨在宣传痤疮预防、科学规范治疗相关知识，提高患者治愈率，降低痤疮患病率，提升大众对痤疮的科学认识，走出误区。
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痤疮仅限青春期？成年人也会有痘痘
痤疮其实是毛囊皮脂腺的慢性炎症，人们口中更多的叫它“青春痘”。文献资料中显示，它在青春期的孩子中出现几率为80%，但25岁之后也会出现痘痘，痘痘的形成因素有很多，比如:生活作息不规律、工作压力大、睡眠质量、饮食习惯、化妆习惯不当等……
痤疮产生缘由多，预防痤疮好习惯
很多患者来门诊就诊会问一个问题，鱼、虾能吃吗，个人口味嗜辣，为了治痘是不是要戒辣呢？江苏省人民医院皮肤科许阳主任医师表示，综合来看，医生对于痤疮病因中遗传因素是无能为力的，对于其他原因产生的痤疮都会有应对的措施，饮食方面临床证据表明：高升糖指数饮食、高糖和牛奶是会诱发和加重引起痘痘的。对于痤疮来讲，辣并不是重要的影响元素，甜和牛奶才是。
心理、生活状态也是长痘痘的一大原因，有研究显示：大学生在考试季出现痤疮的概率会比平时多很多。所以心理压力、工作压力以及熬夜等心理应激状态也会影响人身体中的各种激素水平的分泌，引起痘痘形成。但当这段短暂的应激状态过去了，痘痘会慢慢自行缓解。
很多年轻的女性提问：长痘了能不能化妆？许阳表示，对痘痘的遮盖、涂抹行为都有可能会加重痘痘。如果有必须化妆的场合，可挑选不致痘、至少成分当中无明显致痘成分的化妆品。同时化妆习惯也很重要，美妆工具使用久了上面会沾有粉质颗粒，当他们再次接触皮肤时会造成局部摩擦，摩擦多了会导致机械性痤疮。若美妆工具使用久了产生破损、变形，也会增加局部的摩擦力。所以，美妆工具应及时清洗、及时更换。最后，许阳也表示当痘痘出现时，最好做到不化妆。
很多时候患者因为是油性皮肤、长痘，而选用去角质特别厉害，带有小颗粒，且清洁完觉得脸部清爽的清洁产品，但过度清洁也会伤害皮肤，反而无益。
一长痘就针清？针清能从根本上解决痘痘吗？
针清相关问题是问的比较多的，许阳表示，从医生的角度来讲，能做针清的痤疮是黑头粉刺和白头粉刺，简单来说，就是痘痘没有明显炎症，只是毛囊开口堵塞，油脂出不来的情况。如果痘痘已经出现丘疹、结节、囊肿，发炎的状态，就不是针清的好时机了。有患者表示经常把红肿痘痘挤掉，疏通痘痘里的脓好得快，但其实挤压的过程会损伤毛囊皮脂腺壁，加重炎症。更重要的是，针清只是解决现阶段已经出现的粉刺，后续一定要配合用药，缓解毛囊口堵塞。
提高痘痘治愈率，痘痘治疗方法多
如果出现粉刺，相对而言对皮肤的损伤，没有那么的大，可能一段时间，或者青春期过了之后，就自行缓解了。在临床上还有一些痤疮，并不仅限于这两个阶段，尤其出现一个大的结节囊肿之后，造成的损伤是不可逆的，也就是说如果特别严重的痘痘，是有可能会留下一些深的痘坑，或者很大性的疤痕性的组织，但一旦出现凹陷性的瘢痕，或者增生性的瘢痕，这个过程是不可逆的。所以，在痘痘发生过程当中，就通过药物或辅助治疗的方式，让这个痘痘尽可能的在前期消停或不出现。一旦出现瘢痕了，就没有什么可逆的方法了。当然后期，可以考虑做一些美容项目，比如：点阵激光、射频。但是只是缓解，没有办法回复到完好如初。所以在出现一些明显痘痘的时候，就得去治疗它了。
但有些药物用完了局部皮肤会有一些干燥，在用这些药物的时候一定要充分的保湿，就是尽可能多涂一点润肤乳，让皮肤处于一个这种湿润润的状态
我们在治疗痘痘方面经常会听到三个词：打光、刷酸、嗑泰。
许阳对此表示，所谓的打光是指打光子，光子有不同的波长，可以针对痤疮一些不同的临床表现，比如说用来治炎症性的痘痘、痘印等。
刷酸，指的是刷果酸或者是水杨酸，酸类的这些一些产品，具有角质剥脱，以及抗炎的作用，这个就其实叫化学焕肤。酸水杨酸或者果酸是医院常用的两种化学换肤方式。
嗑泰其实指的是异维A酸，异维A酸是中重的痤疮常用的一个口服药，对于痤疮的4个环节，都有很好的治疗作用。
痘痘留下的痘坑痘印要怎么解决？
红痘印在医学上叫炎症后持续性红斑，黑痘印叫炎症后色素沉着。红痘印可以用一些帮助皮肤恢复状态的功能性的护肤品、药物或者光电治疗。黑的痘印，可以用一些美白类的护肤品，或者帮助色素减退的药物。
对于痘坑的处理方式还有很多，比如点阵二氧化碳激光、点阵射频这类等等的很多光电的方式。
（来源：《零距离》记者/王华素 通讯员/许阳 孙玉芸 姜航 编辑/赵梦琰）
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