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珞宁做个小总结
如果你觉得黑巧克力难吃，是因为吃了大量的甜食、加工食品，味蕾迟钝了。多吃天然的食物，吃食物原本的样子，味蕾会苏醒。
另外，黑巧克力有利于减肥和健康，但依然是高热量，吃太多肯定会胖。
每天25克，分3-4次吃；饮食中增加了黑巧克力，也要适当减少其它食物。
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