汇佳网为您带来《维他密斯破壁机750食谱（维他密斯破壁机）》，本文围绕维他密斯破壁机750食谱展开分析，讲述了关于维他密斯破壁机750食谱相关的内容，希望您能在本文中获取到有用的信息！
谁说维他密斯只是一台破壁机，今天教大家做一稿懒人食谱，色香味俱全
By Vitamix维他密斯
打底 白萝卜 170克大葱 170克胡萝卜 170克紫包菜 110克小葱 42克大蒜 14克香菜叶 14克内馅 橄榄油 适量盐和新鲜的黑胡椒 适量去皮胡桃南瓜 450克羽衣甘蓝切碎 55克大鸡蛋 8个全脂牛奶 ¼杯盐 1茶匙
1、将切碎的白萝卜，大葱，胡萝卜，紫包菜，葱准备好
2、大蒜和香菜加入Vitamix容杯，脉动直至食材被切碎，将混合物倒入碗中放置在一旁备用。
3、将烤箱预热至200度。用中火加热一个铸铁煎锅。加入足够的橄榄油，在锅底涂上油。油热时，加入胡桃南瓜片。让南瓜两面都焦糖，每面约7-8分钟，用盐和新鲜的黑胡椒粉调味。从锅中取出南瓜并放在一旁。在锅里加一点橄榄油。将1杯底部食材混合物加入锅中，炒4-5分钟。添加羽衣甘蓝，直到食材嫩滑并变脆，用盐调味。
4、同时，将鸡蛋添加到Vitamix容杯中，高速混合15秒，加入牛奶和盐。再混合15秒钟，直到混合均匀。
5、在烤盘中加入底部食材混合物和羽衣甘蓝混合物，焦糖南瓜放在最上层，将鸡蛋混合物也倒在上面，放入烤箱，烘烤约20分钟，直至食材变成金黄色并煮熟，从烤箱中取出后，撒上葱或其他新鲜蔬果
6、趁热食用吧
是不是很简单，快来趁着假期露一手吧
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