汇佳网为您带来《增加发量的方法(怎样才能增加发量)》，本文围绕增加发量的方法展开分析，讲述了关于增加发量的方法相关的内容，希望您能在本文中获取到有用的信息！
拥有一头浓密的头发是每个小伙伴的梦想，奈何因为生活压力大、饮食不健康等问题，国人的头发发质普遍很糟糕，白发率越来越年轻，掉发，脱发，头发干枯越来越严重，很多人的头发都长得又慢又少。那怎么能让头发浓密起来？今天我就来为大家科普11大头发护理指南，帮助大家培养科学的头发护理习惯，增加头发发量。
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指南1、选择适合自己的发型。怎么能让头发浓密起来？有些人习惯梳马尾辫，但扎头发的时候会将头发向后牵拉，时间长了很可能出现牵拉性脱发，大家尽量别这么做。
指南2、注意洗头的频率。大家要养成定期洗头的好习惯，洗头的频率每周3-5次比较合适，如果洗头的频率太高，容易破坏头皮的油脂平衡，让头发变得更加干枯毛躁。
指南3、不要染发/烫发/拉直头发等。怎么能让头发浓密起来？头发稀疏的人发质一般也不会很好，毛囊状态比较脆弱，这时大家需要对毛囊加强保护，避免染发/烫发/拉直头发等，这些操作会损伤发质，导致头发分叉、断裂，让头发稀疏情况加重。
指南4、别刚洗完头就吹头发。怎么能让头发浓密起来？头发刚洗完的时候，毛磷片打开，发丝状态更脆弱，如果大家在刚洗完头的时候就马上去吹头发，毛磷片可能会受损，发质也会变得更粗糙。
指南5、用中药治疗。现在很多人会采用中药来治疗头发稀疏问题，大家可以使用补益牛膝丸或加味四君子汤这两味中药，它们富含丰富的营养，大家熬成汤剂服用就可以了。
指南6.适当使用干发喷雾。怎么能让头发浓密起来？中医的建议是最少三天洗一次头发，洗头次数过高容易影响发质，如果大家是那种头发出油很严重的人，可以尝试免洗喷雾。
指南7、使用专业优质的吹风机。想要头发浓密，大家一定要慎重地选择吹风机，现在市面上的大部分吹风机都不是很专业，就算是很多昂贵的网红大牌也是如此，这样的吹风机在吹头发的时候容易损伤头发，导致头发变得干枯、毛躁、打结！而国人的头发发质又普遍不是很好，数据显示90%的人都存在头发发质问题，脱发问题变得越发严重，还有快速年轻化的趋势，所以大家一定要选择吹干头发速度快，有可以起到养发、护发效果的专业高速吹风机!
作为一名测试过30多款吹风机的家电测评师，我更推荐近年来爆火的初扉TRUEFES，它是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，独家打造了“吹、护、养三重黑科技，是公认的戴森最佳平替，面临众多伤发产品引发的吐槽，它家独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%，同时还拥有业内最出色的养发效果，头发水润度、亮泽感等提升126%以上，罕见获得欧盟认证！
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指南8、洗头的水温要合适。怎么能让头发浓密起来？大家平时最好选择温开水洗头，减少对毛囊的刺激，如果大家洗头的水温过热或过冷，容易损伤毛囊，诱发脱发问题！
指南9、科学地减肥。暴饮暴食等错误的减肥方式易引发脱发问题，导致头发稀疏，如果大家有减肥的需求，也应该科学地减肥，而不是盲目地减少营养摄入，不然很可能出现脱发问题，甚至引起严重的身体健康问题。
指南10、定期使用护发素。建议大家在每次洗完头之后给头发涂上护发素，为头发多补充一些营养，让头发更加柔顺，生长得更浓密。护发素大家最好选择潘婷、飘柔家的。
指南11、选适合自己发质的洗发膏。怎么能让头发浓密起来？只有适合自己发质的洗发膏才可以帮助大家更好地养发护发，建议油性发质的朋友选择清爽控油的洗发膏，干性发质适合使用滋润头发的洗发膏。洗发水大家可以选择海飞丝、欧莱雅等正规品牌。
指南12、湿发时不梳头。头发很湿的时候，毛囊打开，如果大家在这个时候频繁地梳头，可能会损伤发质，头发就容易出现打结、断裂甚至脱落等问题。
怎么能让头发浓密起来？在总结上述内容之后，大家可以得出发现，只有养成好习惯，护理好头发，才能让脱发浓密起来，因此希望大家认真学习上述12大护发方法，远离掉发问题。
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