汇佳网为您带来《家用健身跑步机(家用跑步机哪个好)》,本文围绕家用健身跑步机展开分析,讲述了关于家用健身跑步机相关的内容,希望您能在本文中获取到有用的信息!

  前言:

家用健身跑步机(家用跑步机哪个好)

  家用跑步机什么品牌好?家用跑步机多少钱合适?以及跑步机使用时的注意事项;本文将全方位讲解如何选购一款适合自己的家用跑步机,并非传统跑步机科普文哦。一、家用跑步机是否有必要? 二、家用跑步机选购要点; 三、家用跑步机使用事项; 四、家用跑步机品牌推荐; 五、总结

  【全文4500字,阅读大约5分钟】

  关于这个问题,答案真的在于个人!

  有的人喜欢室外边跑边欣赏路边风景;有人受限于工作原因,根本没时间外出;室外跑步,最好的是塑胶跑道,如果是水泥地板上(缓冲有限),注意不要太快,太久;不然容易伤膝盖。

  有的人喜欢健身房走一走;有的人嫌弃健身房吵杂、昂贵;所以每个人的定位爱好不同,选择不自然同;但有一点我们很明确:身体是革命的本钱;而跑步是一个全身性的运动,也是大众最容易接受的;所以是否需要花钱买一台家用跑步机,这是一个值得考虑的问题;那你不妨花点时间看看下面关于跑步机的基本介绍以及购买攻略,再决定是否入手一台家用跑步机。

  注意,购买之前首先得确定自己具有自律性,不需要你每天都用,但至少别当晾衣架,毕竟这个晾衣机又贵又不适用。 图片源于网络,侵删一匹(HP)=750瓦(W)

  峰值马力对于大众是不具备参考价值的;我百米还能进20S呢,为啥马拉松就跑不完了;通常持续马力只有商家标注的峰值马力一半,所以购买时一定要关注持续马力值。应该根据体重合理选择适合的马力值!

  理论上马达动力值越大,越稳定,不过价格也越优秀;预算充足可以直接入手3HP及以上的,预算有限的也建议入手1-2HP的。

  持续马力值高有两个最直接的表现方式:承重量强。最高时速快,通常会达到18Km/h。

  跑带宽度主要影响着我们跑步时候的摆幅与活动空间,当然越宽,越能自由的奔跑,如果过窄,奔跑的过程中容易踩到边框,造成伤害。

  根据使用者肩宽,至少需要保持肩宽距离,最低标准以42mm为准;注意,我们这里所说的跑带宽度是不包括边条宽度(宽度通常不低于8cm),这也是一个坑所在,通常商家告诉你的宽度是包含了边宽的。

  按着人体平均肩宽、综合考虑价格、使用体验感等多方面意思,最为理想的宽度大约在48cm左右;当然预算充足,买个宽的更好。图片源于网络,侵删

  如果说马力与跑带宽度是根据自身身高体重选择的,那减震模式就真的只能靠价格来选择了;其实我个人不愿意去室外跑步,最大的原因不是没有时间,是没有合适的地点;跑步是一个比较伤害膝盖的运动,尤其不正确的跑步姿势;最理想的跑道应该是专业塑胶跑道,但是自己居住的地方没有;每次去室外跑步,除了不方便意外,跑完第二天,膝盖都会有反应,尤其在坚硬的水泥地板上。

  按着材质与设计的不同,目前存在的减震模式主要有:橡胶/硅胶减震、弹簧减震、气囊减震、悬浮减震、可调试减震。

  橡胶/硅胶减震:历史比较悠久,毕竟全靠材质本身的回弹性,所以其效果的好坏主要决定于材质本身;另外安放点位置与个数也会有一定的影响。图片源于网络,侵删

  弹簧减震:利用弹簧的回弹作用,减震效果明显,但是由于弹簧的反作用力比较强,对跑步机的构造设计要求较高,不太建议使用这种。图片源于网络,侵删

  气囊减震:穿过这类鞋的应该知道,缓冲比较平缓,设计模式与橡胶/硅胶类似,效果优于橡胶/硅胶模式。图片源于网络,侵删

  悬浮减震:利用跑板与底座悬空式的设计,跑板会偏软,减震效果优秀。

  可调试减震:比较新型的减震技术,与其他减震技术配套使用,最大的好处是使用者可以根据自身条件调整;但是价格比较贵,常见于爱康高端机型上,即FlexSelect减震系统。图片源于网络,侵删

  有坡度调节的可以增加跑步时候的阻力,脂肪燃烧的效果更猛烈,不过建议选择电动调节的,手动的费时费力。

  其实老实说,这些功能都属于可有可无的存在,只能说有比没有好吧,预算充足的可以考虑这些,毕竟属于加分项。

  折叠功能:反正自己对于折叠功能从来没使用过,毕竟跑一次就折叠,下次去跑的动力都没有了,不过如果长期不是用,折叠起来还是比较靠谱的(不使用买着干嘛呢!!!),能够折叠的运输过程比较方便。

  彩屏:商家估计会各种鼓吹,屏幕多好多好,再好有我手机好吗,其实自己跑步时候用手机看视频也挺香的(主要还是自己太穷啊)。

  辅助功能:其实跑步之前做做各种热身运动挺好的,理论上这也是必须的,如果价格差别不大,还是建议选择这类辅助功能的,虽然个别的确实比较鸡肋。

  最好的品牌目前还是属于国外产品,但是国内产品溢价率低,性价比相对会好一点,建议预算在三千以下的可以考虑国产品牌。对于半月板受过损伤、韧带受过损伤、有心脏病、骨质疏松者不建议使用跑步机!

  使用跑步机之前一定要阅读完说明书,弄清楚各个按键的作用:了解跑步机的结构,一般左右扶手是具备检测心率功能的;搭配的红色架子属于安全锁,拉下会紧急制停,新手建议佩戴好;边条踏板是可以站立的。新手不建议速度太快,刚开始使用部分人可能会感觉到晕,慢慢习惯就好了。下机过程中建议慢慢将速度降下来,避免从跑步机上直接跳下来。定时护理跑步机,定时加油,这样能延迟使用寿命。图片源于网络,侵删

  1、麦瑞克跑步机·幻影X7

  ● 跑带宽度(cm):52 ● 无刷电机(HP):5.0 ● 减震方式:UltraBoost减震(气囊减震) ● 最大承重量(Kg):150 ● 速度范围(km/h):1-20 ● 辅助功能:心率监测/蓝牙/私教直播课程/投屏 ● 坡度调节:18档智能调节 ● 折叠功能:液压折叠 ● 机身净重(kg):78

  关于麦瑞克,健身的朋友应该清楚,作为国家体育总局训练局合作伙伴,质量方面是完全不用担心;该款作为目前的热门款,无论是配置、价格还是体验,综合方面皆远强于同价位产品;家用的话可以重点考虑:

  基础配置方面,5.0HP轻商级无刷电机,跑带52cm,跑台68cm,加上150Kg的承重量,基本不挑人群的,家人均适合;18档智能坡度调节+最高20km/h的配速,能够满足各种跑步需求;高端气囊减震方式,独有的UltraBoost减震,采集了4000名专业运动员数据,能最大程度减缓对膝踝关节的冲击力,保护自身健康;单从基础配置方面看,属于中高端款;对于该款,软件才是真正的优势所在,毕竟硬件是可以堆料的,而幻影X7真正做到了软硬结合;得益于大量的专业运动员的数据,研发了Merit超燃脂app,能够通过蓝牙链接,除了能够享受教练全程陪伴指导,与20万竞技燃友竞技挑战。还可实现模拟真实坡度与速度,联动心率臂带(目前直接送),实时监控心率,匹配安全跑速;智能化的优势在于能够合理给每个人做出适合自己的计划,实现健康安全跑步,高效减脂;他家app课程种类众多,难度可选,可以满足各类人群;总体来说,该款硬件配置高,智能化强,课程丰富,综合方面都远超同价位产品,强力推荐!如果是预算在2000-3000的朋友,可以考虑麦瑞克幻影X1,同样配备飞梭按钮,一键同步教练阻力,解放双手,拥有UltraBoost减震,双倍燃脂课程:

  如果单单想要入门级跑步机的小伙伴,追求软件,可以考虑麦瑞克暴汗黑马,同样可配备心率臂带,阳康恢复+双倍燃脂课程,可折叠,可送货上门,性价比很高:

  2、型号:华为DFH 佑美U3H

  活动价格:1679元跑带宽度(cm):46 持续马力(HP):1 减震方式:强力橡胶减震 最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):1-16 辅助功能:华为APP智联/NCF折叠功能:全折叠 机身净重(kg):50图片源于官方商城,侵删

  该款为其入门机型,整体功能齐全;但持续马力与跑带宽度数据都比较低;最大特色是华为运动健康软件的配合(华为合作,非华为生产);通过NFC触碰连接,简单方便,智能分析数据,即时做出语音提示;钻石跑带设计,噪音控制不错;另外机身全折叠,占地面积小,对于空间有限的用户比较友好;整体性价比不错,考虑入门级别的,这款属于不错的选择。

  3、型号:亿健(YIJIAN)007

  活动价格:1749元跑带宽度(cm):42 持续马力(HP):1 减震方式:弹簧减震 最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):0.8-14 辅助功能:10.1寸彩屏/心率监测/蓝牙/私教课程 坡度调节:三档手动 折叠功能:液压半折叠 机身净重(kg):62图片源于官方商城,侵删

  亿健,跑步机里面的知名国产品牌,对于跑步机的研发和制作已有12年的历史。该款优势在于配置了三档坡度调节(同价位少见),不过属于手动;支持自动加油,另外配有10.1寸彩屏,影音功能强大,配合其私教课程,体验感不错;但是该款作为入门级,马力表现一般,且跑带只有42cm,高个子谨慎选择;虽然亿建这款属于爆款,但相比之下,如果不追求坡度与大尺寸彩屏,舒华E3会更具优势;

  推荐理由:虽同为42cm跑带,但马力更强,静音与减震方面表现也更好;支持全折叠,占地面积更小;

  4、型号:Keep K1

  价格:2099元跑带宽度(cm):52 持续马力(HP):1.36 减震方式:复合型减震 最大承重量(Kg):100 速度范围(km/h):1-15 折叠功能:否 机身净重(kg):40图片源于官方商城,侵删

  网红明星产品,整体简洁为主;52cm的跑带,同价位少见;整体外观设计简约,时尚大气;其最大的优势就是Keep健身软件的加持,更好的利用网络课程(能够语音指导),有计划/目标的跑步,并且得到科学的反馈;4种跑步模式,力度有所区别;减震效果不错,但马力与承重量表现一般,体重偏重者不太适合;

  5、型号:易跑 PRO

  价格:2599元跑带宽度(cm):48持续马力(HP):1.5 减震方式:悬浮减震最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):1-15辅助功能:10.1寸WIFI大屏/美居APP折叠功能:全折叠 机身净重(kg):60图片源于官方商城,侵删

  国产品牌跑步机产品,该款最大优势就是电机静音与减震出色;最高时速空载时,噪音仅为60分贝,这样的数据在同价位难寻对手;另外采用悬浮减震设计,相比于之前的弹簧/橡胶减震,效果明显;另外支持美的美居APP智联,语音控制,智能分析数据;

  6、型号:舒华 9119A

  价格:3199元跑带宽度(cm):48 持续马力(HP):1.25 减震方式:气囊减震/橡胶减震 最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):0.8-16 辅助功能:5寸LCD显示屏 坡度调节:电动15段 折叠功能:全折叠 机身净重(kg):67图片源于官方商城,侵删

  罗老师带货产品,整体数据相比于上一款有所提高;尤其支持电动15段的坡度调节,带来更多的跑步模式;五分钟不使用,会自动停机;拥有按摩功能,运动后可助你放松肌肉;软件方面与华为合作,提供科学的数据分析反馈,优化跑姿,提高跑步效率;气囊配橡胶柱的减震模式,缓冲更加平稳。如果想要多种跑步模式,并且跑步过程相对平稳,推荐这款哦。9119系列产品众多,具体数据可参考:图片源于官方商城,侵删

  7、型号:舒华 9119P

  价格:2999元跑带宽度(cm):48 持续马力(HP):1.25 减震方式:仿生螺旋减震最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):1.0-16辅助功能:3窗蓝光大表盘/APP/电视投屏坡度调节:电动15段折叠功能:液压折叠 机身净重(kg):65图片源于官方商城,侵删

  该款跑步机的马力和跑带可满足大部分人的步幅与身量,如果你想增加锻炼难度,可调节坡度,最高坡度为15段;仿生螺旋减震系统,吸震的同时提供回弹助力,既能保持稳定,又能避免对地面的冲击;采用3窗蓝光大表盘设计,观看数据更直观;便捷加油设计;连接APP更简单,只需将手机NfC区域与跑步机碰一碰,就可在APP上看到实时运动数据;才用液压折叠方式,折叠不费力,存放占据空间小。如果想选一款入门级跑步机,性比价还不错的跑步机,推荐这款。

  8、型号:舒华 T9119D

  价格:3699元跑带宽度(cm):48 持续马力(HP):1.25 减震方式:仿生螺旋减震最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):1.0-16辅助功能:7时智能彩屏/APP坡度调节:电动15段折叠功能:液压折叠 机身净重(kg):80图片源于官方商城,侵删

  该款在9119P的基础上,拥有智能私教功能,输入个人信息,可获得专属的跑步程序;触控智能彩屏,可播放视频和歌,还可游戏和购物;3D实景跟跑;多功能按摩,放松肌肉;其他功能与9119P一致。

  9、型号:舒华 SH-T3900

  活动价格:3798元跑带宽度(cm):48 持续马力(HP):1.25 减震方式:气囊减震/橡胶减震 最大承重量(Kg):120 速度范围(km/h):0.8-16 辅助功能:10.1寸触控大屏/高保真音响/智能语音 坡度调节:电动12段 折叠功能:全折叠 机身净重(kg):78图片源于官方商城,侵删

  相比于9119系列、3900系列,在原有功能基础上,主打交互体验,包括语音控制、APP操控、微信互联、内置虚拟场景等一系列功能,全是为了更好的交互,让跑步不再枯燥乏味;6种缓冲减震,减少对足膝的冲击,让跑步成为真正意义上的享受型运动;5分钟空载停机设计,安全又省电;但该系列在减震与噪音控制方面均有加强。

  10、型号:英国锐步 Reebok JET100M

  活动价格:3699元跑带宽度(cm):45 持续马力(HP):2 减震方式:气囊减震 最大承重量(Kg):110 速度范围(km/h):0.8-16 辅助功能:液晶显示屏/高保真音响/有氧风扇 坡度调节:电动12段 折叠功能:全折叠 机身净重(kg):76 图片源于官方商城,侵删

  该款除了45cm的跑带宽度不够友好外,其他配置都属于中高端水平;锐步这款主打JETfuse空气减震技术;跑步机两旁设有多个空气减震气囊点,减震效果优秀,避免运动损伤;控制面板接口丰富,支持24种运动模式,让跑步更加有趣;底部设有滚轮,折叠之后,可被轻松移动;仅6个点接触地面,跑板是悬空的,再配上家用地垫,噪音超低,一般不会影响楼下用户哦。图片源于官方商城,侵删

  只要你不介意45cm的跑带宽度,这款是很好的体验!

  11、型号:美国爱康(ICON) 79717/505CST

  活动价格:5399元跑带宽度(cm):51持续马力(HP):2.5减震方式:ProShox可调式减震 最大承重量(Kg):150 速度范围(km/h):0-18辅助功能:5”液晶显示屏/高保真双音响/磁性安全锁/iPad支架坡度调节:电动0-10%坡度调节 折叠功能:自动缓降折叠 机身净重(kg):97图片源于官方商城,侵删

  可外接iPad,就能看智能私教课程,享受全程实景运动训练,以及观看视频;2.5CHP商用级马达,足够日常健身用;专利减震系统,对膝盖有一个很好的保护作用;承重力是很优秀的,高达300斤;根据不同的健身目的,内置18款训练程序;5”液晶显示屏,运动实时数据一眼看清;拥有1-10%电动控制坡度,跑步难度区间扩大。如果不介意自备iPad,这款是值得考虑的。

  12、型号:爱康 10816/T7.0

  价格:6199元跑带宽度(cm):51持续马力(HP):2.75 减震方式:FlexSelect可调式减震 最大承重量(Kg):150 速度范围(km/h):0.8-20 辅助功能:液晶显示屏/高保真音响/7档蓝色背光/训练风扇 坡度调节:电动0-10%坡度调节 折叠功能:全折叠 机身净重(kg):100图片源于官方商城,侵删

  爱康 作为跑步机的领导品牌,一直走着高端路线;最大的特色就是自己独有的FlexSelect可调式减震模式 ,可以根据自身体重,调整软硬程度,这体验大概比你去一般的健身放强;内置20款专业训练程序,选择更多,锻炼更规范;另外这款动力达到家用最高级别,属于商用级别,减震抗高温,持久耐用;150Kg的承重量,51cm的跑带,任你自由的奔跑;配上iPad,有全套实景训练的录屏,根据视频中场景的地理特质,坡地和速度自动调整。

  13、型号:佑美S998B

  价格:9499元跑带宽度(cm):60持续马力(HP):6.0减震方式:EVA减震 最大承重量(Kg):200速度范围(km/h):0.3-20辅助功能:10.1时显示屏/HIFI高保真双音响坡度调节:电动15挡坡度调节 折叠功能:无机身净重(kg):170图片源于官方商城,侵删

  60cm超宽跑道,跑起来更放松,不用时刻担心掉下去;68db低音量环境,不影响家人休息;值得一提的是它的马达和可调节坡度,都是很优秀的,让你尽管放心使用;WIFI连接10.1时屏幕,随时观看视频、听音乐;上百种运动程序,在家也能随时享受户外模拟场景。如果你想要一个相对安静的锻炼环境,并且追求功能强大又多样的跑步机,选择这款啦。

  14、型号:美国爱康(ICON) 15818/C990

  价格:8999元跑带宽度(cm):51持续马力(HP):3.0减震方式:FleSelect可调式减震 最大承重量(Kg):150 速度范围(km/h):0-22辅助功能:7”全彩触屏/高保真双音响/有氧训练风扇/iPad支架坡度调节:电动0-12%坡度调节 折叠功能:专利羽轻折叠机身净重(kg):101图片源于官方商城,侵删

  这款跑步机拥有很强的互动性,如私教带训、实景训练等,配上7英寸全彩触屏,跑步也是一个很有趣的过程;3.0CHP商用级的持续马达,运载能力更强,可持续工作的时间更长,有着优秀的抗热功能;拥有6个FleSelect可调式减震 装置,跑起来轻松又安全,减少膝关节的受损害程度;12%坡度的选择,挑战程度,你来定;专利羽轻折叠,前置移动滑轮,可轻松移动跑步机,面对搬家也不怕。

  家用跑步机我们需要重点考虑其实用性,不建议选购1500元以下的产品;中低端中可以考虑国产为主,毕竟溢价率低,性价比高;如果预算充足,可考虑国外更多技术优秀的产品;如果预算足够,家用的话,美国爱康(ICON) 15818/C990 就是完全可以了;

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